Taller de N.A.T 💓 ( Nidra Arte Terapia )

CREATIVIDAD~POSITIVA.🌎

Una terapia nacida del Nidra Yoga y la pintura.

Explora tu creatividad y desde la pintura encuentra tu Sankalpa ( resolucion positiva)🌼

¿QUÉ ES EL N.A.T. NIDRA ARTETERAPIA?

Nidra…

Arte…

Terapia…

Tres palabras que me resuenan muy dentro.

Este proyecto nace de la necesidad de interactuar con algo tan mágico y potente como es la pintura y aunque se inspira en el Arteterapia va un poco mas allá, ya que la fusión con los beneficios del Nidra nos permite crear un espacio muy propicio de introspección.

Con el Nidra trabajamos en un estado de relajación mental Alpha -Theta, es decir relajación-creatividad y meditación-pre sueño para finalmente terminar desarrollando una experiencia totalmente terapéutica, en la que plasmaremos sobre una tela o papel aquellos mensajes de nuestro inconsciente. La utilización de un potente canal de expresión que se abre ante nosotros y que no nos dejará indiferentes…¡Muy lúdico, sanador y divertido!

Programa

Sábado 5 de mayo


10 a 10.30 h. Presentación y Meditación.

10.30 a 11.30 h. Teoría, que es el N.A.T.?

11.30 a 12.30 h. Sesión de Nidra Yoga.

12.30 a 13.00 h. Puesta en común.

15 a 18 h. Pinta tu Sankalpa. Pintura a tamaño natural de tu sombra sobre papel. Interpretación y coloquio sobre la pintura.


Domingo 6 de mayo

10 a 10.30 h. Meditación guiada sobre tu Don o Camino con tu guía.

10.30 a 12.30 a 13h. Danza dinámica kundalini sobre papel.

15 a 17 h. Puesta en común del taller.

17.00 h. Cierre.

Reserva y precios


Reserva 50€

NUMERO DE CUENTA BBVA

ES41 0182 3071 1502 0185 18

Precio del taller 120 euros.

El precio Incluye solo el taller.

Posibilidad de dormir 20 euros

Alojamiento